A Biologia Do Trauma

'Este livro não se limita a informações científicas e insights psicológicos apresentando também um caminho de cura que já ajudou muitas pessoas.' - Gabor Maté autor de O mito do normal Ideal tanto para o público leigo quanto para profissionais da saúde A biologia do trauma aponta caminhos para se aprofundar na conexão entre mente e corpo e alcançar a cura. Ele traz as pesquisas mais recentes sobre o impacto do trauma nas nossas células e abre possibilidades surpreendentes para a cura. - Hoje sabemos mais sobre saúde mental do que em qualquer outra época mas a medicina ainda confunde sinais sutis de trauma com estresse e ansiedade. Isso pode gerar tratamentos ineficazes e até perigosos com potencial para retraumatizar pacientes. A abordagem integrativa e inovadora da Dra. Aimie Apigian apresenta o trauma como um fenômeno que acontece não apenas na mente mas também dentro do corpo no nível biológico afetando desde a capacidade de manter relacionamentos duradouros até a saúde física. Mesclando histórias reais e observações de uma década de pesquisas apresentadas com uma linguagem acessível este livro vai ajudar você a: - Compreender como o corpo absorve experiências dolorosas - Identificar sintomas de trauma frequentemente negligenciados como letargia névoa mental e preocupação persistente - Reconhecer como a dor emocional armazenada afeta a saúde celular mesmo em pessoas funcionais e bem-sucedidas - Prevenir mudanças biológicas induzidas pelo trauma que bloqueiam o ciclo de recuperação