Biometria, medidas e avaliação em educação física e no esporte

A mídia fala muito sobre atividade física e, em muitos casos, destaca a importânciada avaliação médica prévia. Entretanto, a avaliação não é apenas um detalhe em re-lação à atividade física, nem se restringe à liberação feita por um profissional médico. A avaliação é uma das mais importantes etapas da prescrição e da orientaçãodo exercício físico; podemos dizer que, inclusive, é um dos elementos quecaracteriza o exercício físico como uma atividade sistematizada e programada. Nessa obra, são abordados os fundamentos das medidas e dos testes utili-zados na organização do exercício físico, a começar pela definição do querealmente consiste uma avaliação relacionada à atividade física – a qual não serestringe a acumular informações sobre o praticante ou futuro praticante. Aqui são apresentadas estratégias para analisar os dados coletados e referên-cias para identificar e classificar as informações do avaliado quanto aos indi-cadores de saúde e de aptidão física. São apresentados protocolos clássicose atuais para identificar o risco cardiovascular de uma pessoa e seu nível deatividade física cotidiano. Dentre os protocolos de testes motores para os componentes de aptidão física, estão desde medidas e testes simples, que podem ser realizados em qualquerambiente carente de recursos, como também algumas estratégias refinadas, paraas quais além de equipamento o avaliador deverá ter um treinamento específico. como a área de atuação é extensa, são apresentados protocolos para diferentescontextos e faixas etárias, como escola, academia de ginástica e terceira idade. com esse conteúdo, será possível conhecer e se atualizar quanto a protocolos va-lidados e reconhecidos na área da atividade física, além de encontrar referênciassobre estratégias de avaliação pouco conhecidas e exploradas. Como diferencial, consulte as referências de cada capítulo e encontre as que deram origem ao quehoje é uma rica área de medidas e avaliação relacionadas à atividade física.