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Caderno Antiansiedade

LC
GTIN / EAN
9786555649154
NCM
Não informado
CEST
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Conteúdo
Não informado

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Caderno Antiansiedade é fabricado pela LC, na categoria Livros, com código de barras 9786555649154.

Fonte: SI5 Global · atualizado em 04/10/2026

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Preço base (referência): R$ 48,90 — coletado em livrariascuritiba.com.br em 04/10/2026, pode não estar atualizado

Código de barras

9786555649154

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Classificação fiscal

Sem classificação fiscal cadastrada.

Descrição do produto

Aprenda a identificar e reformular seus padrões de pensamento prejudiciais. Elaborado por terapeutas. Criado para estimular a reflexão e o autoconhecimento, este caderno em forma de diário vai ajudar você a gerenciar sua ansiedade em tempo real. Ele reúne mais de 100 dicas de especialistas e é um recurso fácil de usar - com atividades claras e práticas para reduzir o estresse e lidar melhor com as suas emoções.

Ficha técnica

sinopse
Aprenda a identificar e reformular seus padrões de pensamento prejudiciais. Elaborado por terapeutas. Criado para estimular a reflexão e o autoconhecimento, este caderno em forma de diário vai ajudar você a gerenciar sua ansiedade em tempo real. Ele reúne mais de 100 dicas de especialistas e é um recurso fácil de usar - com atividades claras e práticas para reduzir o estresse e lidar melhor com as suas emoções.
CODPROERP
LV522911
Formato
CAPA DURA
Número de Páginas
256
Subtítulo
APRENDA A IDENTIFICAR E REFORMULAR SEUS PADROES DE PENSAMENTO PREJUDICIAIS
Titulo
Caderno antiansiedade
Editora
GMT
Autor
THERAPY NOTEBOOKS
Ano da Edição
2024
EAN13
9786555649154
Edição
1
Idioma
PORTUGUES
Fabricante
GMT
ISBN
6555649151
Páginas
256
Peso
0.35

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Caderno Antiansiedade - LC

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12/10/2026 R$ 69,90 primeira coleta martinsfontespaulista.com.br
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