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Pilates - Exercicios Com Bola - Aula Um

Não Disponível
GTIN / EAN
9788554150587
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Pilates - Exercicios Com Bola - Aula Um é fabricado pela Não Disponível, na categoria Livros, com código de barras 9788554150587.

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Classificação fiscal

Sem classificação fiscal cadastrada.

Descrição do produto

Neste livro, Lygia Caselato e Patrícia Reis apresentam, de forma prática, um modelo de aula de Pilates com bola, com aquecimento, rolamentos, abdominais, exercícios de equilíbrio, saltos, alongamentos, atividades em grupo, desafios e exercícios em decúbito lateral, ventral e dorsal (supino). Indicado tanto para os que se iniciam nos estudos sobre Pilates quanto para os profissionais já formados, que podem aprimorar o seu trabalho com o uso das técnicas aqui apresentadas.

Ficha técnica
Fabricante
Lygia Caselato
Idioma
Português
Autor
Reys, Patricia
Editora
Cajuina Editora

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Pilates - Exercicios Com Bola - Aula Um - Não Disponível

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DataPreçoVariaçãoFonte

                        
                                                            

                                    12/10/2026
                                    R$ 50,00
                                    
                                                                                    primeira coleta
                                                                            
                                    martinsfontespaulista.com.br
                                

                                                    
                    

                


                

                    
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