Super Tdah

Um guia bem-humorado e prático para entender o TDAH e valorizar seus pontos fortes E se o TDAH não fosse um problema a ser consertado mas um superpoder a ser despertado? Em Super TDAH Penn e Kim Holderness - jornalistas e criadores de conteúdo - apresentam um olhar inovador e acolhedor sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Escrito por quem vive o TDAH na prática e pensado especialmente para cérebros que não desligam este livro mostra que a mente inquieta também pode ser uma fonte poderosa de criatividade energia e hiperfoco. Diagnosticado ainda jovem Penn passou anos tentando se encaixar em um mundo que valoriza concentração linear e silêncio mental. Ao lado de Kim sua esposa e parceira nessa jornada ele decidiu transformar desafios em aprendizados - e compartilhar essa experiência com milhões de pessoas que convivem com o TDAH ou amam alguém que tem. Com base em pesquisas científicas atualizadas relatos pessoais e muito bom humor os autores explicam o que realmente significa viver com um cérebro com TDAH desmistificando preconceitos e afastando a ideia de culpa vergonha ou fracasso. Leve dinâmico e altamente prático Super TDAH oferece ferramentas reais para lidar com os desafios do dia a dia melhorar relacionamentos organizar a rotina e valorizar as habilidades únicas que acompanham o transtorno. O livro traz ainda atividades lúdicas testes questionários e jogos pensados para manter o leitor engajado e transformar o aprendizado em algo divertido e aplicável - seja você uma pessoa com TDAH um parceiro familiar amigo ou educador. Com prefácio do renomado psiquiatra Dr. Edward Hallowell referência mundial no estudo do TDAH esta obra é um convite para enxergar a condição sob uma nova perspectiva: não como uma limitação mas como uma forma diferente e poderosa de funcionamento do cérebro.