O Jogo Interior Do Tênis - Edição Comemorativa

Inovador... O melhor guia para escolher novos caminhos... Seus conselhos profundos se aplicam a muitos outros âmbitos da vida - Bill Gates GatesNotes ('Cinco dos meus livros favoritos de todos os tempos'). Desde sua primeira publicação em 1974 O Jogo Interior do tênis já vendeu mais de um milhão de cópias em todo o mundo e impulsionou o ?jogo mental?: a superação dos adversários interiores como a insegurança e a ansiedade. Esta edição especial em comemoração aos 50 anos da obra apresenta as considerações do empresário Bill Gates sobre o poder transformador deste livro que transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios para a melhoria de performance para um novo estilo de vida.Muitas vezes o Jogo Interior é o fator decisivo para a vitória de um jogador. A relevância desta teoria no entanto está dentro e fora de quadra demonstrando como é possível:Concentrar a mente para controlar o nervosismo a insegurança e as distrações Alcançar o estado de ?concentração relaxada? que proporciona o seu melhor desempenho Aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo.Com base nas próprias experiências para otimizar a atenção e o foco de seus alunos Timothy Gallwey desenvolveu o guia definitivo para o lado mental da excelência no desempenho. Por intermédio de suas práticas e de seus resultados surpreendentes obtidos por meio da formação de uma nova consciência em cada jogador ele fundou as bases da psicologia esportiva com o Jogo Interior do tênis.