Chacras Para A Criatividade

Transforme-se em seu eu mais criativo por meio da ioga da meditação e da visualização. Explore o poder dos chacras e obtenha mais sucesso em todas as áreas da sua vida incluindo projetos de arte empreendimentos de negócios e atividades científicas. Neste livro Jilly Shipway conduz o leitor por todos os sete centros de energia com práticas de ioga e técnicas de atenção plena correspondentes. Ela o ensina a acessar uma fonte de sabedoria interior profunda que é a origem de toda a criatividade e otimiza sua capacidade de criar obras-primas únicas. Sua autoexpressão aprimorada pode até mesmo ajudar a curar traumas. A Postura da Montanha pode fundamentar seu foco criativo já a escrita terapêutica sobre o sol cria confiança. Visualizar uma luz desbloqueia a energia estagnada e meditações em movimento podem transmitir amor a si mesmo e aos outros. Essas atividades simples e muitas outras como estas tornam mais fácil para você criar beleza e compartilhar seus dons com o mundo.