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Ruminação
LC- GTIN / EAN
- 9786556166872
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Ruminação é fabricado pela LC, na categoria Livros, com código de barras 9786556166872.
Fonte: SI5 Global · atualizado em 05/10/2026
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Código de barras
9786556166872
Classificação fiscal
Sem classificação fiscal cadastrada.
Descrição do produto
Hoje em dia é comum as pessoas relatarem a sensação de que a mente é incapaz de desligar. Pensamentos repetitivos sobre erros do passado, preocupação com o futuro e autocrítica constante formam um ciclo mental conhecido na psicologia como ruminação. Esse estado está associado ao aumento da ansiedade, do estresse e da depressão. Este livro-caixinha foi criado para ajudar você a reconhecer, compreender e transformar esses ciclos de pensamento. Por meio de 100 perguntas, esta obra estimula a reflexão e a consciência emocional e apresenta novas perspectivas diante de situações que costumam aprisionar a mente. O formato em perguntas facilita o uso tanto em contextos terapêuticos quanto na busca pelo autoconhecimento.
Ficha técnica
- sinopse
- Hoje em dia é comum as pessoas relatarem a sensação de que a mente é incapaz de desligar. Pensamentos repetitivos sobre erros do passado, preocupação com o futuro e autocrítica constante formam um ciclo mental conhecido na psicologia como ruminação. Esse estado está associado ao aumento da ansiedade, do estresse e da depressão. Este livro-caixinha foi criado para ajudar você a reconhecer, compreender e transformar esses ciclos de pensamento. Por meio de 100 perguntas, esta obra estimula a reflexão e a consciência emocional e apresenta novas perspectivas diante de situações que costumam aprisionar a mente. O formato em perguntas facilita o uso tanto em contextos terapêuticos quanto na busca pelo autoconhecimento.
- CODPROERP
- LV556507
- Formato
- FOLHAS SOLTAS
- Número de Páginas
- 100
- Subtítulo
- 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS
- Titulo
- Ruminação
- Editora
- MATRIX LV
- Autor
- REGINA LOPES
- Ano da Edição
- 2026
- EAN13
- 9786556166872
- Edição
- 1
- Idioma
- PORTUGUES
- Fabricante
- MATRIX LV
- ISBN
- 6556166871
- Páginas
- 100
- Peso
- 0.18
Tributos e contexto fiscal
NCM, CEST e tributos são referências fiscais brasileiras e podem não se aplicar em outros países.
IBS/CBS: depende da operação, regime, data, destino e documento fiscal. Percentuais e CST/cClassTrib indisponíveis sem esse contexto.
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