Despertando Sua Amiga Interior

Na minha busca por expressar o meu verdadeiro eu descobri que dentro de mim mora alguém que me auxilia com sua sabedoria e sua maturidade. Eu a chamei de 'Terna Companheira'. E quem sabe você ao fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes consiga visualizar a sua. Faça isso. Pense na sua Terna Companheira.' - Natalia de Barbaro Com mais de 600 mil exemplares vendidos este livro se tornou uma referência de empoderamento feminino uma mensagem de esperança e otimismo para todas as mulheres que desejam viver com menos obrigações e mais alegria. Apesar da aparente liberdade que nós mulheres possuímos hoje continuamos desempenhando papéis que nos impedem de manifestar nosso verdadeiro eu. Para nos sentirmos úteis e dignas de amor acabamos trabalhando até a exaustão modulando nosso comportamento e exigindo demais de nós mesmas. Assim deixamos de lado nossos sonhos para simplesmente corresponder ao que o mundo espera de nós. Neste livro a prestigiada psicóloga polonesa Natalia de Barbaro explica que cada uma de nós é guiada por três vozes interiores - a Submissa a Rainha da Neve e a Sofredora - e mostra que é possível deixar esses padrões tóxicos para trás e assumir o protagonismo da nossa história. Em um texto lúcido poético e brutalmente honesto ela ensina a substituir essas narrativas por uma voz terna e companheira que abre caminho em direção à coragem ao amor-próprio e ao autoconhecimento.