Conversas Corajosas

Como estabelecer limites lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta. Elisama Santos psicanalista consultora em comunicação consciente e educadora parental nos propõe a um mergulho no autoconhecimento a partir dos pilares da comunicação não violenta (CNV). A CNV foi desenvolvida por Marshal Rosenberg autor de frases como: 'Quando compreendemos as necessidades que motivam nosso próprio comportamento e o de outros não temos inimigos' e 'A CNV nos ajuda a nos conectarmos uns com os outros e com nós mesmos de uma forma que permite que nossa compaixão natural floresça'. Elisama que chegou à lista dos livros mais vendidos do país guia leitoras e leitores em sete capítulos desenhados por meio de histórias vividas lidas ou ouvidas. Nessa jornada é possível entender o que é coragem e como ela pode guiar as suas ações e qual a importância nos relacionamentos de conhecer os próprios limites e o que realmente importa para você. Autora celebrada Elisama também ajuda a identificar sem procurar por mocinhos (as) e vilões (ãs) as pequenas chantagens emocionais do dia a dia as que fazemos e as que recebemos e como sair delas. Faz com que percebamos que relacionamentos pedem mais que amor e nos oferece ferramentas para chegar a uma comunicação mais clara capaz de chegar a um meio-termo entre os próprios desejos e os do outro.Especialista em comunicação consciente ao abordar a segunda camada das nossas conversas Elisama nos ensina a como escutar para além das próprias projeções. No tópico 'Lidando com temas difíceis' ela nos apresenta caminhos para agir quando a opinião do outro parece absurda demais para ser verdade. Por fim nos ajuda a aceitar que a vulnerabilidade não é algo ruim mas é uma arma poderosa para nos aproximar do outro.Com prefácio de Joice Berth Conversas corajosas é voltado a todas as pessoas que desejam conversar de igual para igual com pais cônjuges filhos amigos e chefes mesmo quando o assunto é difícil. Sua linguagem é leve como uma conversa entre amigos mas com conteúdo riquíssimo entre explicações e dicas para aumentar a empatia e estabelecer relações honestas. Elisama Santos é escritora e psicanalista. Autora dos best-sellers Educação não violenta (2019) e Por que gritamos? (2020) ambos publicados pela Paz & Terra. Escreve e palestra sobre educação parental e sobre a construção de relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos por meio da comunicação não violenta. Mãe de Miguel e Helena compartilha nas redes sociais suas reflexões sobre maternidade relacionamentos amorosos pluralidade e poder do diálogo. Acredita na empatia e na compaixão como poderosas ferramentas de transformação social. A leitura dos livros de Elisama vale muito - Taís Araújo.Eu convido você a ser abraçado pelas palavras certeiras honestas e sempre úteis de Elisama - Alexandre Coimbra escritor e psicólogo do programa Encontro com Fátima Bernardes.