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Livro - Forma faixa preta: Princípios das artes marciais para redefinir seu corpo, sua mente e sua vida

Não Disponível
GTIN / EAN
9788584423309
NCM
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CEST
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Conteúdo
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Classificação fiscal

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Descrição do produto

Desperte o seu mestre interior e conquiste o melhor corpo de sua vida. Imagine poder alcançar, em apenas 8 semanas, o corpo esbelto e saudável que você sempre sonhou sem precisar passar horas por dia em uma academia ou fazer dietas malucas e restritivas para isso. Se a ideia lhe parece impossível, este livro pode mudar a sua vida. Seja qual for seu nível de preparo físico, você pode dar um “golpe de mestre” nos seus músculos – e sua mente – com as técnicas de treino, estratégias de nutrição e princípios filosóficos compartilhados neste livro pelo ator, autor e artista marcial Danilo Ferraz. Em Forma Faixa Preta, Ferraz traz orientações comprovadas e mostra a maneira como reuniu ciência, Artes Marciais, filosofia e modo de vida em um livro essencial para quem deseja alcançar bem-estar e resultados excepcionais que lhe farão se sentir como um campeão.

Ficha técnica

Fabricante
Pandorga Editora
Idioma
Português
Autor
Danilo Ferraz
Editora
Pandorga Editora
BISAC
HEA007000 - SAÚDE & BOA FORMA / Exercícios
Número de páginas
144
Edição
1° Ed.
ISBN-10
8584423303
ISBN-13
9788584423309
Thema
Exercícios e/ou malhação

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