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Como Vencer O Pânico
LC- GTIN / EAN
- 9788543112275
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Código de barras
9788543112275
Classificação fiscal
Sem classificação fiscal cadastrada.
Descrição do produto
Mais de 300 mil exemplares vendidos. Um método inovador para tratar a ansiedade e ajudar você a se libertar do medo e dos ataques de pânico em poucas semanas. Apo?s anos analisando os tratamentos convencionais para ansiedade, Klaus Bernhardt concluiu que a maioria deles esta? ultrapassada ha? de?cadas e na?o se sustenta a? luz das descobertas recentes da neurocie?ncia. Com base nisso, ele desenvolveu um me?todo totalmente novo: uma abordagem pra?tica que atua diretamente nos sistemas de processamento do ce?rebro responsa?veis pelo medo e pelo pa?nico. Neste livro, ele apresenta sua te?cnica e explica as principais causas das crises, os sinais que as anunciam e as melhores maneiras de lidar com elas. Voce? vai aprender a reprogramar seu ce?rebro e transformar sua reac?a?o a situac?o?es e pensamentos que provocam ansiedade. Com uma linguagem simples e muitos exemplos e exercícios, este livro oferece ferramentas valiosas para quem sente que o medo esta? limitando suas escolhas, seus pensamentos e suas ac?o?es.
Ficha técnica
- sinopse
-
7 itens — ver lista
Mais de 300 mil exemplares vendidos. Um método inovador para tratar a ansiedade e ajudar você a se libertar do medo e dos ataques de pânico em poucas semanas. Apo?s anos analisando os tratamentos convencionais para ansiedade Klaus Bernhardt concluiu que a maioria deles esta? ultrapassada ha? de?cadas e na?o se sustenta a? luz das descobertas recentes da neurocie?ncia. Com base nisso ele desenvolveu um me?todo totalmente novo: uma abordagem pra?tica que atua diretamente nos sistemas de processamento do ce?rebro responsa?veis pelo medo e pelo pa?nico. Neste livro ele apresenta sua te?cnica e explica as principais causas das crises os sinais que as anunciam e as melhores maneiras de lidar com elas. Voce? vai aprender a reprogramar seu ce?rebro e transformar sua reac?a?o a situac?o?es e pensamentos que provocam ansiedade. Com uma linguagem simples e muitos exemplos e exercícios este livro oferece ferramentas valiosas para quem sente que o medo esta? limitando suas escolhas seus pensamentos e suas ac?o?es. - CODPROERP
- LV551797
- Formato
- BROCHURA
- Número de Páginas
- 176
- Subtítulo
- UM METODO COMPROVADO PARA SUPERAR AS CRISES DE ANSIEDADE COM AJUDA DA NEUROCIENCIA
- Titulo
- Como vencer o pânico
- Editora
- GMT
- Autor
- KLAUS BERNHARDT
- Ano da Edição
- 2026
- EAN13
- 9788543112275
- Edição
- 1
- Idioma
- PORTUGUES
- Fabricante
- GMT
- ISBN
- 8543112273
- Páginas
- 176
- Peso
- 0.3
Tributos e contexto fiscal
NCM, CEST e tributos são referências fiscais brasileiras e podem não se aplicar em outros países.
IBS/CBS: o cClassTrib acima vem do enquadramento do NCM; percentuais dependem da operação, regime, data e destino.
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