Terapia Do Trabalho

Sentir-se infeliz no trabalho nem sempre é culpa de chefes difíceis ou tarefas pesadas. Em Terapia do trabalho Tessa West revela como emoções profundas moldam nossa relação com a carreira - e ensina a buscar realização profissional ajustando o rumo de seu emprego atual ou mudando radicalmente de área. 'Um livro para reencontrar a paixão que move a vida profissional.' - Charles Duhigg autor de O poder do hábito Muitos profissionais enfrentam momentos de crise em suas trajetórias: dúvidas sobre o futuro desânimo no emprego atual falta de propósito. Em Terapia do trabalho a psicóloga social Tessa West propõe uma abordagem inovadora para repensar a carreira entender emoções profundas e construir novos caminhos de realização. Baseada em pesquisas com milhares de profissionais em transição de carreira West revela como sentimentos como frustração ressentimento e desânimo moldam nossa relação com o emprego - muito além de chefes difíceis ou tarefas exaustivas. Com testes práticos análises de perfil e exemplos reais o livro oferece um guia estratégico para quem busca sucesso e felicidade no trabalho. Reconhecida por veículos como The New York Times e Bloomberg Tessa West mostra como diagnosticar os gatilhos emocionais que sabotam a realização profissional - e como transformar sua trajetória seja ajustando o emprego atual ou mudando radicalmente de função área ou setor. Terapia do trabalho é a leitura indispensável para quem quer construir uma carreira mais leve alinhada aos seus valores e emoções.