150 Exercícios Para Turbinar O Seu Cérebro

Manter o cérebro ativo é uma das chaves para preservar a saúde mental estimular a memória e melhorar a capacidade de raciocínio em qualquer idade. Este livro é composto por informações sobre o funcionamento do treino cerebral as ideias erradas que são frequentemente divulgadas acercado cérebro os alimentos e as vitaminas ideais para alimentá-lo e um programa com 150 exercícios que abrangem mais funções cognitivas. Os exercí­cios estão organizados de modo a estimular todas as funções e apresentam um grau crescente de dificuldade (permitindo gerar maior potencialização em cada função exercitada) com o objetivo de favorecer o desenvolvimento da concentração da criatividade e da agilidade mental com exer­cícios que podem ser realizados diariamente conforme o tempo disponível.