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Mindfulness Em Oito Semanas

LC
GTIN / EAN
9788531519765
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Conteúdo
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Mindfulness Em Oito Semanas é fabricado pela LC, na categoria Livros, com código de barras 9788531519765.

Fonte: SI5 Global · atualizado em 05/10/2026

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Código de barras

9788531519765

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Classificação fiscal

Sem classificação fiscal cadastrada.

Descrição do produto

A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro são a companhia perfeita para todos que estão querendo aprender rapidamente essa técnica comprovadamente eficaz. Com um material de áudio disponível para download, Michael Chaskalson traz uma abordagem prática e imediata que irá ajudá-lo a melhorar em pouco tempo seu estado físico, mental e emocional.

Ficha técnica

sinopse
6 itens — ver lista
A técnica mindfulness  está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir divididas ao longo de oito semanas as meditações e exercícios deste livro são a companhia perfeita para todos que estão querendo aprender rapidamente essa técnica comprovadamente eficaz. Com um material de áudio disponível para download Michael Chaskalson traz uma abordagem prática e imediata que irá ajudá-lo a melhorar em pouco tempo seu estado físico mental e emocional.
CODPROERP
LV416963
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
288
Subtítulo
UM PLANO SIMPLES E REVOLUCIONÁRIO PARA ILUMINAR SUA MENTE E TRAZER SERENIDADE PARA SUA VIDA
Titulo
MINDFULNESS EM OITO SEMANAS
Editora
PENSAMENTO
Autor
MICHAEL CHASKALSON
Ano da Edição
2017
EAN13
9788531519765
Edição
1
Idioma
PORTUGUES
Fabricante
PENSAMENTO
ISBN
8531519764
Páginas
288
Peso
0.399

Tributos e contexto fiscal

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Mindfulness Em Oito Semanas - LC

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