Livro - Resgatando A Força Da Juventude

O Dr. Kenneth Cooper, Conhecido Como O Pai Do Fitness, Apresenta Em RESGATANDO A FORÇA DA JUVENTUDE Um Novo Conceito De Exercício. Segundo O Autor, "No Passado A Ênfase Dos Exercícios Estava Ligada Ao Sistema Cardiovascular, Porque Reduzindo As Doenças Cardiovasculares, Estávamos Prolongando A Vida. Neste Livro Procuro Enfatizar Os Problemas Individuais De Cada Um, Tentando Corrigí-Los. Assim, Se Você Tiver Osteoporose, Problemas Musculares Ou Até Mesmo Fadiga Poderá Encontrar Uma Solução Aqui". O Dr. Cooper Apresenta Alguns Exercícios Simples Para Reforçar A Musculatura E Para Prolongar A Vida. Mostra Como Se Manter Jovem, Independente Da Idade E Revela Dicas Para Solucionar Problemas Do Dia-A-Dia Como, Dores Nas Costa E Dores De Cabeça. Dr. Cooper Criou Uma Estratégia Cientificamente Comprovada De Treinamento Que Procura Isolar, Analisar E Derrotar Tudo O Que Tira A Energia Individual De Sua Vida. Às Vezes Através De Exercício, Às Vezes Por Meio De Nutrição E Outras Pela Reavaliação De Suas Emoções E Espiritualidade. Questões Atuais, Como Os Males Do Cigarro E Da Gordura, Também São Discutidos Pelo Dr. Cooper. RESGATANDO A FORÇA DA JUVENTUDE Guiará O Leitor Até Um Nível Mais Elevado De Boa Forma Física E Emocional Que Se Acreditava Ser Impossível Alcançar. O Dr. Kenneth Cooper É O Autor De Sucessos De Venda Como Terapias Nutricionais Avançadas, A Cura Pela Fé, A Revolução Antioxidante E A Cura Pelo Estresse. Seus Livros Venderam Mais De 30 Milhões De Exemplares Em Todo O Mundo. Foi Ele O Responsável Pela Criação Do Termo "Aeróbica" Em 1968, E Desde Então Tem Recebido O Reconhecimento Mundial Por Suas Contribuições Para A Saúde E A Boa Forma. Em 1970, Fundou O Instituto Cooper De Pesquisa Aeróbica, Instituição Médica Que Oferece Avaliação Física Abrangente, Aconselhamento E Recomendações Para Atingir E Manter Um Estilo De Vida Saudável. É Membro Da Associação Médica Americana, Da Associação Médica Do Texas E Da Sociedade Médica De Dallas, Onde Vive. "O Autor Kenneth H. Cooper Foi O Homem Que Inspirou Milhões De Pessoas A Porem Seus Tênis De Corrida E Começarem No Jogging Como Forma De Alcançarem Uma Vida Mais Saudável." - Usa Today.