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Exaustas: Mulheres Que Se Exigem Demais
Agir- GTIN / EAN
- 9786558372332
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Exaustas: Mulheres Que Se Exigem Demais é fabricado pela Agir, na categoria Livros, com código de barras 9786558372332.
Fonte: SI5 Global · atualizado em 09/10/2026
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9786558372332
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Descrição do produto
Você sente que precisa dar conta de tudo e cada vez melhor? Muitas mulheres vivem guiadas por um padrão interno de exigência que parece não ter fim. Dedicam-se ao trabalho, cuidam dos outros, se esforçam para corresponder às expectativas e, ainda assim, ficam com a sensação de que poderiam ter feito mais. O descanso vem acompanhado de culpa. O erro parece inaceitável. Com o tempo, essa pressão constante deixa marcas: ansiedade, esgotamento, dificuldade de parar, uma voz interna cada vez mais rígida. Neste livro, a psicóloga espanhola Júlia Martí investiga como a autoexigência se forma, por que ela se intensifica na vida de tantas mulheres e como pode acabar levando ao esgotamento. Com base em sua experiência clínica, Martí aponta caminhos para reconhecer esses padrões e construir uma relação mais saudável com o próprio desempenho, com os limites e com o descanso.
Tributos e contexto fiscal
NCM, CEST e tributos são referências fiscais brasileiras e podem não se aplicar em outros países.
IBS/CBS: o cClassTrib acima vem do enquadramento do NCM; percentuais dependem da operação, regime, data e destino.
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