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Livro - Prescrição de exercício para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental

Não Disponível
GTIN / EAN
9786555766882
NCM
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CEST
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Conteúdo
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Livro - Prescrição de exercício para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental é fabricado pela Não Disponível, na categoria Livros, com código de barras 9786555766882.

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Código de barras

9786555766882

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Classificação fiscal

Sem classificação fiscal cadastrada.

Descrição do produto

Primeiro livro nacional que apresenta a fusão do conhecimento técnico da prescrição do treinamento de força e do HIIT com a abordagem comportamental do exercício.
Existem inúmeras estratégias conhecidas e adotadas por profissionais da saúde para redução da gordura corporal, e, nos últimos anos, a literatura científica apresentou a combinação de três grandes estratégias necessárias para otimizar esse processo: ingestão dietética reduzida, aumento da atividade física regular e a modificação de outros comportamentos.
Considerando que esse conhecimento está cada vez mais acessível para a população, por que muitas pessoas têm dificuldades para emagrecer e sustentar o resultado atingido?
Com certeza a resposta não é simples, por isso, os autores deste livro esclarecem sobre a complexidade do emagrecimento, por se tratar de um processo multifatorial que deve contemplar aspectos biopsicossociais.
Neste livro, são abordados aspectos fisiológicos relacionados a volume e intensidade de exercícios físicos, são apresentadas informações relativas a aspectos psicofisiológicos, como percepção subjetiva do esforço, além da afetividade e do divertimento.
De maneira holística, o livro discute o processo de emagrecimento, na teoria e na prática, a partir de bases teóricas e ferramentas práticas de abordagens da psicologia do exercício, a fim de elucidar um tema que se discute muito, mas que, finalmente, é apresentado de maneira acessível e eficiente.

Ficha técnica

Fabricante
Editora Manole Saúde
Idioma
Português","Português
Autor
Douglas Popp Marin","Denis Foschini","Christiano Bertoldo","Jonato Prestes
Editora
Editora Manole Saúde
BISAC
11 itens — ver lista
MED024000 - MEDICINA / Educação & Treinamento" "EDU033000 - EDUCAÇÃO / Educação Física" "EDU053000 - EDUCAÇÃO / Treinamento & Certificado" "HEA006000 - SAÚDE & BOA FORMA / Dieta & Nutrição / Dietas" "HEA017000 - SAÚDE & BOA FORMA / Dieta & Nutrição / Nutrição" "HEA019000 - SAÚDE & BOA FORMA / Dieta & Nutrição / Perda de Peso" "HEA023000 - SAÚDE & BOA FORMA / Dieta & Nutrição / Vitaminas" "HEA034000 - SAÚDE & BOA FORMA / Dieta & Nutrição / Guias de Conteúdo Alimentar" "JNF024010 - NÃO FICÇÃO INFANTIL / Saúde & Vida Cotidiana / Dieta & Nutrição" "MED021000 - MEDICINA / Terapia da Dieta" "PSY045070 - PSICOLOGIA / Movimentos / Terapia Cognitivo-Comportamental
Número de páginas
252
Edição
1° Ed.
Palavras-chave
13 itens — ver lista
Prescrição de exercícios para emagrecimento" "emagrecimento" "nutri" "nutrição" "emagrecer" "prescrição" "exercícios" "( Pré-Venda ) Prescrição de exercícios para emagrecimento: Uma abordagem técnica e comportamental - 1ª Edição" "Douglas Popp Marin" "Denis Foschini" "Christiano Bertoldo" "Jonato Prestes" "9786555766882
ISBN-10
6555766883
ISBN-13
9786555766882
Thema
Educacional: Educação física","Dietas e/ou prática de dieta, nutrição","Exercícios e/ou malhação

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