O Cérebro E A Menopausa

Autora best-seller do New York Times dra. Lisa Mosconi desmistifica a menopausa e a apresenta como uma oportunidade para melhorar a saúde do seu cérebro.A menopausa continua sendo uma incógnita para a maioria dos médicos deixando as pacientes perdidas enquanto lutam com sintomas que vão desde súbitas ondas de calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista especializada na saúde da mulher Lisa Mosconi desvenda tais mistérios revelando como o cérebro - e não os ovários - assume o papel de protagonista durante a menopausa.Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica a autora oferece insights valiosos sobre nutrição estilo de vida e práticas de autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida. Acima de tudo a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim demonstrando que é na realidade uma transição.Diferentemente do que diz a crença popular se soubermos como nos cuidar durante a menopausa poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado - dando início a um novo capítulo da vida ainda mais significativo e vibrante.O cérebro e a menopausa é uma carta à feminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem a menopausa munidas de conhecimento e confiança.