Vitamina C 1000mg 60 doses

Vitamina C

A Vitamina C é essencial para a saúde, protegendo contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, envelhecimento da pele e problemas na visão. Embora a suplementação seja necessária em alguns casos, fontes naturais dessa vitamina estão presentes em frutas cítricas como maracujá, laranja e limão, além de verduras e legumes.

Efeitos positivos da Vitamina C

Saúde dos olhos: Protege contra o envelhecimento precoce da visão devido às suas propriedades antioxidantes, prevenindo doenças como a catarata.

Antioxidante: Combate os radicais livres, retardando o envelhecimento e prevenindo doenças graves como câncer e Alzheimer.

Combate ao estresse: Estudos indicam que a Vitamina C pode reduzir os níveis de cortisol, hormônio responsável pelo estresse.

Regulação do metabolismo: Facilita a absorção de ferro e controla os níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com anemia e diabetes.

Ganho de massa muscular: Auxilia na recuperação muscular, reduzindo dores pós-treino e ajudando no aumento da testosterona, fundamental para o crescimento dos músculos.

Melhora no humor: Contribui para a produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina, promovendo bem-estar.

Consumo excessivo de Vitamina C

O excesso de Vitamina C é eliminado pelo corpo, mas pode causar desconfortos como náusea, diarreia, fadiga e insônia. Pessoas com histórico de cálculos renais ou níveis elevados de ferro devem limitar seu consumo.

Benefícios

• Suporte à função imunológica;
• Antioxidante poderoso;
• Auxilia na cicatrização de ferimentos;
• Importante para a saúde gengival;
• Melhora a absorção da Vitamina E e do ferro;
• Fortalece os vasos sanguíneos;
• Auxilia na produção de colágeno;
• Contribui para a saúde cardiovascular e cerebral;
• Promove resposta inflamatória saudável.

Posologia

Tomar 1 cápsula ao dia.

Composição sugerida

Porção: 1 Cápsula

Vitamina C (ácido ascórbico, ascorbato de sódio) 500mg

Quais os benefícios e para que serve a Vitamina C?

É essencial para a formação de vasos sanguíneos, cartilagens, músculos e colágeno, além de ser antioxidante e auxiliar na proteção celular contra radicais livres.

O que a deficiência de Vitamina C pode causar?

• Cansaço, palidez e tontura devido à anemia;
• Dificuldade de cicatrização e sangramentos;
• Fragilidade óssea e aumento do risco de fraturas;
• Enfraquecimento do cabelo e unhas;
• Maior risco de infecções, como gripes e resfriados;
• Tristeza, estresse e dificuldades cognitivas.

Como tomar a Vitamina C?

Tomar 1 cápsula no café da manhã e 1 cápsula após a atividade física.

Quais os benefícios da Vitamina C para a pele?

Melhora a proteção contra raios UV, estimula a produção de colágeno, combate manchas e uniformiza o tom da pele, sendo eficaz no tratamento de melasma e manchas de acne.

Por que a Vitamina C é fundamental para os atletas?

Reduz o estresse oxidativo causado por exercícios intensos, prevenindo lesões musculares e melhorando o desempenho.

Existe contraindicação para a Vitamina C?

É contraindicada para pacientes com insuficiência renal severa ou propensão a cálculos renais por oxalato.

Advertências

• Consulte um médico se estiver grávida ou amamentando.
• Manter fora do alcance de crianças e armazenar em local seco e fresco.
• Não misturar com estimulantes, drogas ou álcool.
• Não consumir em caso de hipersensibilidade ao produto.
• Evitar o uso com prazo de validade vencido.
• Este produto é indicado para adultos e deve ser usado conforme orientação médica.